Fußprobleme


Wie Reihenuntersuchungen zeigen, sind 80% der  Bevölkerung in ihrer Fußgesundheit bedroht. In der Regel hängen Knie-, Hüft-, und Rückenprobleme mit Fußkrankheiten zusammen. Oft helfen schon kleine Hilfsmittel um diese Beschwerden zu lindern.

Da es sich bei unseren Füßen um ein kompliziertes Geflecht aus Bändern, Sehnen, Muskeln, Nerven und Knochen handelt, sollten wir ihnen wesentlich mehr Aufmerksamkeit schenken, da sie uns ein leben lang tragen müssen.

Haben Sie schon festgestellt das Ihre Schuhe immer an den gleichen Stellen abgelaufen sind?
Ihre Schuhsohlen sagen eine Menge über den gesundheitlichen Zustand Ihrer Füße aus.
Ihr Schuhmachermeister ist in der Lage, Ihre Fußprobleme zu erkennen und auf sie einzugehen.

Durch individuelle Schuhzurichtung im und am Schuh können wir diesen Problem Abhilfe schaffen oder sie deutlich lindern.

 

 

Der Spreizfuss

Bei einem Spreizfuß sind folgende Symptome erkennbar:

  • Starker Abrieb in der Sohlenmitte.
  • Verbreiterung des Vorfußes.

  • Auseinandergehen der Mittelfußknochen ( Metatarsalien)

  • Hervortreten des Ballens ( Hallux valgus)

  • Starke Hornhautbildung unter dem Quergewölbe ( Ballenauftritt)

 

 

Der Senkfuss

Bei einem Senkzfuß sind folgende Symptome erkennbar:

  • Im unbelasteten Zustand normal und wird bei Belastung durch Einsinken des Längsgewölbes flach.
  • Der Fuß nimmt an Länge zu.
  • Es kommt zu Ermüdungserscheinungen ( Fußschmerzen)
  • Anschwellen der Knöchelgegend
  • leichte Krampfaderbildung
  • vertretene Schuhe.

 

 

Der Fersensporn

Der Fersensporn ist durch folgende Symptome erkennbar:

  • Beim Auftreten der Ferse macht sich ein stark stechender Schmerz bemerkbar
  • Er kann durch Abtasten lokalisiert werden, doch erst Röntgenaufnahmen lassen den spitzen Sporn erkennen

 

 

Vorbeugen und lindern von Fussproblemen

Ein ganzes Leben lang wird unser Körpergewicht von unseren Füßen getragen. Fußgerechtes Schuhwerk ist darum die Grundvoraussetzung für gesunde und leistungsfähige Füße und Beine.

 

Mit folgenden kleinen Tricks im Alltag können Sie Ihre Füßen Gutes tun und Fußproblemen vorbeugen bzw. vorhandene Probleme lindern:

 

  • laufen Sie so oft als möglich barfuß (am Besten auf Naturboden wie bspw. Wiesen, Strand, etc)
  • tragen Sie bewährte Fußbettungen, gute Produkte gibt's beim Fachmann
  • durch Einarbeiten von Längs- und Quergewölbestützen in Ihren Schuhen,können Sie Ihren Füße bei der täglichen Arbeit unterstützung bieten
  • Wellness pur: durch Bewegungsübungen und Massagen stärken Sie die geschwächte Muskulatur